榜引关注喜茶公开了茶饮中的秘密ag旗舰厅网站首页奶茶失眠排行

　　答案就在于▼☆☆…◁，茶叶中天然就含有•▽，因此含有茶的茶饮中普遍都会有☆□。一杯奶茶中到底含有多少呢◆●•◆▪◆？什么时候喝奶茶容易导致失眠○-▷…▪▽？

　　除了通过•▼“红绿灯○◆▽•”这一通俗易懂的健康标识▲▼□，帮助消费者清晰了解饮品的含量外★■☆□△▽，喜茶还根据人体代谢原理和相关研究◇○，就每款饮品的建议饮用时间提供指引•■★。含量标识为★-▪“红灯▪▲☆★○”的产品■▷▪◆☆，推荐下午前饮用▲○；=…●“黄灯▽□”的产品△▪◁○◆，推荐傍晚前饮用▽△◇●◇◆；◆◁□○“绿灯■□=▪△”的产品◆★○…○，随时随地轻松享用○▪▼…▽；而两款○☆“0◁★”产品△▲-▽■，即使夜晚也可饮用=●☆。

　　2023年10月▲●，喜茶公开了在售产品的配方原料◆-▽◆◁◁、营养成分和原料溯源信息▪▷，并同步公布了其在售饮品的主要营养成分▼△△★，包括热量▼▪▲•、蛋白质=◆●•◆…、反式脂肪酸▪-▼▪★、脂肪…■■■、碳水化合物等•☆◁•□○，在这之后○-●◁○•，▽-▪“配方公开▲☆”已经成为喜茶所有产品的☆◁◁□▼=“标配○◆=”•-▪。

　　用奶茶迎接立秋是新一代年轻人独有的仪式感★△，但是在奶茶狂欢之后◆△，有一批人开始有点后悔●▲••◆，究其原因=■，用网友的话说就是——◁▷△…“秋天的第一杯奶茶变成秋天的第一次失眠○…□”◇…•。

　　避免其对身体尤其是睡眠的破坏▪▪◇-，不断促进产品的健康化升级和迭代◇◆，掌握每杯饮品具体的含量◁●△★，消费者不仅渴望了解奶茶中的具体含量◇◁•▪，被称为业内最严格的健康茶饮标准▲○▷。

　　这无疑是国内现制茶饮行业中的开创性举动●○△●。对此○▼□…，科信食品与健康信息交流中心主任钟凯认为▲…▲□○，目前国内并没有对现制饮品强制标注的规定•▼••◇，企业愿意主动标注是值得肯定的◆☆，不仅能提高消费者的知情权•■○△▼，也有助于他们合理安排饮食▪◁●▲、理性消费☆▷○▪▼■。

　　在小红书上◆•，截至8月13日▼▲，#秋天的第一杯奶茶喝失眠了#线万篇□▼◇，#秋天的第一杯奶茶失眠了#线万篇▲★，不少网友深夜吐槽-△◇•-，•■•“茶是九点喝的△▼•▷•…，人到六点还没睡▪★■•”••◁◇▲◆“喝了奶茶喜提一晚没睡•▲”••“失眠的到此集合▲◆”□▷=。

　　而在国际市场上☆▷▽▷▼■，通行的建议摄入量为成人每日300-400mg◆▽▽…。根据欧洲局2015年5月发布的《关于安全性的科学意见》□●◆，儿童每日摄入量为3mg/kg以下■◁△☆◇，孕妇/哺乳期妇女为200mg以下▲▪◆•…◁，成年人（非孕妇）为400mg以下…•○▷，单次摄入量等于或小于200mg一般不会给健康成人带来安全问题=◆■★◇；美国食品药品监督管理局提出▽•，健康成人400mg的摄入量安全▽-▲★○▲，但建议孕妇●-■“尽量不吃或少吃含的食物与药物◆☆◇•▲”▷▽★●。

　　这些竞相出炉的●◆=•▪★“民间榜单•☆…”背后是▽■◁，随着茶饮消费越来越频繁☆☆▼▲▼，逐渐成为日常生活中的一部分☆•…★，人们对喝奶茶引发的失眠也越来越关注▲★☆▷▲□，与此同时◁★，由于茶饮中导致失眠的-▼•“因子=◆△◁”并不明晰☆……▲•，消费者们只能=▲“摸着石头过河●■▼=☆-”▽▲-，用身体来做测试▽◁。

　　喜茶希望◇•▽○，还希望可以用更简单明了▽■、直观的方式了解▲•○▽▷：一杯奶茶到底有多强的提神效果▪◇-◆？容不容易导致失眠◆◁？适不适合喝▷▪▲=…=？适合几点喝=☆…●●▷？为此◆▷□▽，持续推动茶饮产品的健康化水平○▼▲•▲△。这一标准相比其他头部茶饮品牌的健康化饮品指标更加细化☆…▲▼•□、严苛☆…△=▼，有茶饮品牌决定回应需求△☆…◁。全国人大代表丁光宏就曾提议将饮料中的含量进行分级标注○○▼-。为消费者带来更清晰的茶饮饮用指引◆=▪，并对含量超过40mg的饮料进行标注•☆=；为了避免喝奶茶一时爽○★=▪△、喝完奶茶悔不则已◇…•◁？

　　很多消费者并不了解茶饮中含有○▷。则是喜茶的又一次开创性举动◇▪…▼■。科学合理地摄入◇◁▪，但是☆-，对此◁●□•，可在菜单和外带杯子上粘贴标识ag旗舰厅官方网站首页•■。对于成年消费者▽▼。

　　这个饮用时间指引与网友自发做成的▼•□•▪▼“奶茶失眠排行榜▼●★△▷△”有异曲同工之处▷◇○，只不过□□★，网友测评带有较大的主观性●▷◇☆，因为每个人的身体状况△▽◇、对的耐受能力大不相同☆□，这导致由此做出来的测评榜单并不能真实△▲■▽▪□、客观地反馈饮品实际的含量高低▪▷。而喜茶通过权威机构测评后上线的☆◁=●•=“红绿灯=…”标识以及建议饮用时间指引=□▪，则更加客观和简单明了☆◇，适用性也更加普遍△○☆▽=-，降低了消费者对饮品的识别和选择难度●▼■。

　　在◆★“奶茶中含有■-●”引发关注之前-▼•▷■ag旗舰厅网站首页奶茶失眠排行，在社交平台上•◆▷▲，就已经有一些网友自发做起了▷◆■▲○“奶茶失眠排行榜◁□▪☆”•◇■=▷☆，因为是主观测评●□▷▪▼★，网友采用的评价维度主要在于失眠次数◁●…★、失眠时间等▪▼▼▪-，比如某款奶茶次次喝次次失眠●★，某款奶茶下午喝傍晚开始精神○▪◇，某款奶茶导致入睡时间延长了两三个小时……还有网友自发做起了▷▪○“失眠奶茶合集▼=”◆■▷●○▷，同时也有网友反向做了••★▽◆△“不失眠奶茶合集-▽◁▼★”★◁▼▲…，涉及的奶茶基本都是目前市场上主流的奶茶品牌●-。

　　这也就是说◁▼=◆▲，害怕失眠•-•□、容易失眠的消费者○•◁▼△•，在晚上时段■★●，遇到☆●“红灯=○☆◆◇△”产品◆…，最好=◇=•☆•“刹车▪◇☆△◇◇”▷▪▲•■▪；遇到●◁-★“绿灯▽△●□●”产品▼▼△，可以•▲▷▲▼“无所畏惧=■◆”地▷▲“自由前行◆•○★▪”◇-◁-。

　　摄入过量对人体确实有影响○==，广州医科大学附属第二医院临床营养科主治医师曾婷表示▽●…•…•，摄入过量会诱发心率加速□▽•▷○、心悸等症状▲◁○◇，同时对神经系统也会有一定影响■=●，也可能会延长入睡所需的时间▼▪；长期过多摄入还会引起血压和血糖的升高○○-•。很多研究表明▼▽▲•，大部分成年人一天摄入在400毫克以内相对安全•…☆◁，体重较轻的人或者特殊人群◆•榜引关注喜茶公开了茶饮中的秘密，则要依照自己的适应能力来选择▷=▷-。例如不耐受的人▼◆、孕产妇○◁、经期女性◇◇△、儿童▲△□、胃溃疡/胃炎患者等▲▼□●□▼，应少摄入含有的产品◆•=▼◆▲。

　　显得尤为重要■••★。对于外带式的街饮店▷•□★▲，喜茶这一标准具有风向标作用◁■◇•，有行业内人士指出▷▪-。

　　目前我国对现制现售类食品的标签标识并无相关的强制性规定•▽◁▪○•，从现有的政策法规来看○…•△▪△，是否公开配方信息更多是取决于新茶饮品牌自己的考量▽▽◁□，将配方信息公开到何种程度依然主要依靠企业的自主决策◇★▽。而在喜茶的带头作用下▪▲▼，行业其他品牌纷纷跟进▽□。

　　在预包装和瓶装饮料方面▷□☆■•，将带动其他茶饮品牌逐步跟进★□，有助于推动茶饮行业升级发展★◁◇□★★。根据国家食品安全风险评估中心2021年5月发布的《中国居民膳食摄入水平及其风险评估》•◇-●◇，应在含有的瓶装饮料的营养成分表上添加含量一项■□•▲■，从网友自发制作的△•▪☆◆“失眠奶茶合集○★•●”=▲“不失眠奶茶合集▽○”▽★△“奶茶失眠排行榜●=△★◆▲”可以看出■▲，而此次最新上线的◆▪“红绿灯★△”分级标识和饮用时间指引=◇■•◆，根据科信食品与健康信息交流中心2023年9月发布的《中国消费者认知及态度调查（2023）》-▽▲。

　　而在今年5月•■□■●，○◁•▷“网友称霸王茶姬的万里木兰喝了睡不着◇▽-▽☆◆”的相关话题曾冲上微博热搜榜第一位▲……●…★，线亿▼=★•◆•。霸王茶姬回应称▪▽○…△□，万里木兰的含量235mg□•，等同于一杯同规格的拿铁咖啡▼=。

　　去年11月◁☆●，霸王茶姬曾公布了其部分饮品的含量•▲☆○…，随后▼▪☆□★，其饮品含量超过红牛饮料引发热议…◁●△。自称能缓解疲劳的红牛饮料◇•◁★，两罐合计500ml的含量约75mg（毫克）•◁▼，而霸王茶姬580ml的经典款饮品伯牙绝弦中含量约为166mg●▼△▲。对此▲◁▪，有网友评论称▲▼■，=•□“第一次知道奶茶中含有含量-▼○■”●△◇■□。

　　考虑到国人的普遍耐受能力和饮用的频率◆◆，喜茶对其饮品的含量进行了标注☆▽▷AG运动休闲套装。，将含量大于100mg的饮品归为△=“红灯△●★…”饮品=•，这带来了更严格的标准○•。同时☆◇▽，在消费者普遍害怕喝奶茶失眠的心理需求下△●◆◇▪，喜茶根据人体代谢原理■☆■◇●，进一步就每款饮品的建议饮用时间提供指引□-▷☆•。

　　而在2024年7月◇•☆▷，喜茶还发布了以■◆◇•“四真七零…☆★▼=▼”为基础的《新茶饮现制茶饮》企业标准☆•，☆▽◆“四真七零▪▪•■▲▪”指的是现制茶饮需以◆☆▲◇◆-“真茶■◆=◆、真奶=■•▷★…、真果●▲■▼●、真糖☆▪•★●◁”为原料★☆…△，产品符合-■▪•“0奶精●◇☆△•、0香精=▽、0果葡糖浆▪●▲、0植脂末●□-▷、0氢化植物油◇==◁▷…、0反式脂肪酸•▷★◁•○、0速溶茶粉★=”★★▼▪◁•。

　　随着健康理念的逐步普及以及健康意识的抬头-○▽，如今▲●▪，消费者对茶饮的配料表▪•、成分变得越来越关注•◇◇。作为新茶饮的头部品牌之一△•，在推动饮品健康化▼○●▲△、透明化▪▼…、标准规范化方面△•▲，喜茶敢为人先●▪★■，开创性的举动不少▷□▽△▲。

　　在每日摄入量上■=，目前我国官方并未发布建议标准▷•□△●▪，也尚未就现制茶饮的含量标识出台相关的法律法规-…◇。

　　在产品透明化的基础上▷=，喜茶还在不断提升产品品质…▷▷◆●-，推动饮品健康化=▪◇▼。今年3月…=•◇，喜茶联合全球顶流健身博主帕梅拉推出▼▷◁□◇“轻负担推荐▼★”系列产品•◆◆△●△列报道之④ 麻烦给我爱的人一杯抹茶星冰乐 多肉葡萄…□••▪、焦糖玛奇朵▪•△http://5593c.com！、百香果双响炮●•-、四季奶青……在饮品必点攻略上出现的名字新颖奇特○●▷▷，像翻阅《 更多 列报道之④ 麻烦给我爱的人一杯抹茶星冰乐，，在这之后•◆◆▪，喜茶还展开了全方位控糖行动▪◆•★▽☆，2024年5月起■○，喜茶逐步展开水果茶产品免费▽-○••“线卡糖○=★▼”=△•，并推出使用低GI糖原料制作的▪○△•=●“+慢糖·多肉葡萄•▪▪▽★”▪★，为消费者带来更多健康的产品选择▲-。

　　但是●◇▼○☆…，在茶饮消费越来越高频的现在=•▽☆◇，人们的摄入量或在不知不觉中提高ag旗舰厅官方网站首页=▷◁。去年▲◁--▼，清华大学和中央财经大学的研究团队曾对北京5281名大学生进行调查…▽…◇，结果显示-■▼▪▼，受访对象中21…=▷….3%的人每周喝1杯奶茶◆■，21◇◆.3%的人每周喝2-3杯奶茶▲▲，20▽◁▲▽.6%的人每周喝4-6杯○•▽。伴随着奶茶消费高频的是▪●…◁▷▷，关于◇◁▼▽“喝奶茶失眠心悸…▽•★□”等的讨论也多次成为热门话题▪●☆▽-●。

　　8月15日□▷，喜茶在微信小程序及在线下门店▪▽■、杯贴标签处全面公示了当前在售的现制饮品的含量★□◆☆△★。8月15日-17日■•，凡购买喜茶任意产品的消费者=▽，还可随单领取附赠的红绿灯标识卡片▽▼■=•◁。

　　因为茶叶中含有▪○，所以含茶的饮品不可避免地会含有△▲。但是☆…■，不同饮品之间•=，含量仍然差异较大•…□。

　　在刚刚过去的立秋■☆▪▼●-，▷-•“秋天的第一杯奶茶▷◆▼☆★”再次刷屏•=。美团数据显示▪▲●•▪•，立秋当天▼●…□△=，美团外卖平台累计卖出超5300万杯饮品•◇□◆=，同比增长34%-★…■==，有10个品牌的销量突破百万杯◆◆。

　　分级结果显示▼▲=•◁，喜茶当前所有门店在售的现制饮品中▼●▲▪▲，无及含量标识为--=○△“绿灯◆◆★▷”的产品共19款--▷，占比约53%•◁…▷…，包含多肉葡萄◁-、多肉桃李▷☆▷•○△、多肉芒芒等绝大多数热门果茶产品▪△▼，以及烤黑糖波波牛乳■▽…◁■、黑糖波波线饮品★•△☆◆；含量标识为…=…“黄灯△-▽…●▷”的产品共8款▽•□=，占比约22%…☆☆★□，包含芝芝绿妍茶后●=•▲、纯绿妍茶后等茗茶产品和青提轻柠茶等少量果茶产品△…■◆▽；含量标识为◇▽☆◇▽“红灯•…★•▽”的产品共9款◁★，占比为25%▲△▼☆，包括美式▷-…●、拿铁等咖啡饮品以及部分轻乳茶产品…□●▷，■●“红灯☆◇◁”饮品的含量多分布在125mg/杯以内▷•=▪=，其中含量最高为175▼△•◇▲.5mg/杯▪▽▼=-。

　　实际上▼☆★-…，摄入贡献率最高的依次是茶叶▲-○•、茶饮料•▼=◇▼★、奶茶◁=、咖啡▽◆。通过对自身产品配方的主动公开★…○，

　　作为使用原叶茶冲泡的新茶饮品牌▼■◇，喜茶饮品中的茶汤天然含有•●。根据含量••▼=●▽，喜茶将饮品进行分级标注•◆▼•△，从低到高分别划分为无●-…▷、绿灯■☆-◇◁、黄灯和红灯四个级别◁-☆○▪▷，其中绿灯代表含量50mg/杯△◁•▷▪□，黄色代表含量50-100mg/杯=□…☆▼，红灯代表含量100mg/杯•★□▼•=。

　　此前◆◇，52•▪★○.15%的被调查者并不知道茶中含有◇★■…○★。在我国…▲☆•★！